ケトルベルのすっぽ抜けを防止するには液体チョークがおススメ

和製バフェットです。

自宅トレーニングでケトルベルをやろうと思っているが、すっぽ抜けが怖い方もいると思います。
その方には液体チョークを使うことをおススメします。
滑りづらくなりグリップ力が増すのですっぽ抜けの心配はなくなるでしょう。

Amazonで「液体チョーク」と検索するとたくさん出てくるのでお好みで買ってみてください。


あと長年やっていると自然に手のひらに「マメ」ができるようになります。
また何回かマメや手の皮がめくれてとても痛い思いをすると思います。
(痛くてケトルベルはやれないレベルです。)

マメに関しては避けて通れないと思いますが、マメがボコボコしてきたら爪切りでマメをカットしてケアをしてあげれば、皮がめくれて痛い思いをする回数は減ると思います。

ご参考にしてくださいませ。

ドゥーユアベスト

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